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35170 BRUZ
2 place du Vert Buisson
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Bienvenue sur le site de Fanny PELOIS, sophrologue et praticienne en bien-être installée à Bruz, près de Rennes. Mon accompagnement repose sur des méthodes douces et naturelles, accessibles à tous, afin de vous aider à retrouver équilibre, sérénité et vitalité.
Le magnétisme est un soin énergétique qui aide à relâcher les tensions physiques, émotionnelles et mentales causées par le stress et le surmenage. Il s’adresse à toute personne en quête d’apaisement, d’harmonie intérieure et de mieux-être global.
La sophrologie est une pratique simple qui associe respiration, détente corporelle et visualisation positive. Elle permet d’apprendre à mieux gérer son stress, à développer la confiance en soi et à améliorer son sommeil. Que vous soyez adulte, adolescent ou enfant, les séances s’adaptent à vos besoins et à votre rythme.
Je m’appelle Fanny Pelois, j’ai 44 ans, j’ai découvert la Sophrologie et ses bénéfices, alors que je me renseignais sur les diverses Méthodes de Développement de Soi qui existaient. En effet, à cette époque, je souhaitais commencer un travail de développement personnel afin de retrouver un équilibre et plus de sérénité dans mon quotidien.
De part son ouverture, son approche, sa pratique et sa déontologie, la Sophrologie m’a semblé en total accord avec mes attentes et mes objectifs. Et ce fût effectivement le cas, dépassant même mes souhaits…
L’Access bars est un soin énergétique. Il consiste à activer par un toucher doux 32 points situés sur le crâne.
La réflexologie plantaire consiste à transmettre des messages de détente ou de stimulation à l’ensemble de l’organisme.
La sophrologie est une méthode douce qui combine relaxation, respiration et visualisation positive pour améliorer le bien-être physique et mental. Elle est accessible à tous : adultes, adolescents et enfants. En tant que sophrologue à Bruz et Rennes, j’accompagne chacun pour gérer le stress, développer la confiance en soi, améliorer le sommeil et harmoniser corps et esprit.
Une séance de sophrologie dure généralement entre 30 et 60 minutes. Elle commence par un échange pour comprendre vos besoins, suivi d’exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation. Les séances peuvent être individuelles ou en petits groupes, selon vos objectifs.
Le massage bien-être à Bruz et Rennes permet de relâcher les tensions musculaires, d’apaiser le stress et de retrouver énergie et vitalité. Selon le type de massage choisi – relaxant, énergétique, réflexologie plantaire ou Shirotchampi – les effets incluent détente profonde, harmonisation énergétique et stimulation de la circulation sanguine.
Le magnétisme est une pratique énergétique douce qui vise à rééquilibrer les flux d’énergie du corps. Une séance de magnétisme à Bruz ou Rennes permet de soulager le stress, atténuer les tensions physiques et favoriser un mieux-être global.
Les Access Bars consistent à stimuler 32 points situés sur la tête pour libérer les blocages émotionnels et mentaux. Chaque séance dure entre 30 et 60 minutes et procure détente, clarté d’esprit et réduction du stress. Les effets peuvent se ressentir immédiatement ou dans les jours suivants.
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) et l’EFT (Emotional Freedom Techniques) sont des méthodes douces pour libérer les émotions et les traumatismes. Ces séances à Bruz, Rennes et en Ille-et-Vilaine aident à surmonter le stress, l’anxiété et les souvenirs difficiles, tout en renforçant la confiance en soi et la sérénité.
Pour prendre rendez-vous avec votre sophrologue à Bruz, Rennes ou en Ille-et-Vilaine, vous pouvez me contacter par téléphone, e-mail ou via le formulaire de contact du site. Chaque séance est personnalisée et adaptée à vos besoins pour garantir un accompagnement optimal.
